Déroulement d'une séance

La première séance est en partie consacrée à l'élaboration d'un programme d'hygiène vitale, à l'écoute de vos préoccupations et de vos attentes. Nous définissons ensemble le problème de manière précise et je vous invite à évaluer l'intensité du dérangement causé par ce problème.

En fonction de l'intensité, je vous guide pour effectuer ce qu'on appelle des rondes en EFT, c'est à dire une série de tapotements sur les méridiens en répétant une phrase que nous aurons construite ensemble.
Les tapotements sont effectués par vous-même sur vous-même.

A l'issue de cette séance et en fonction du travail déjà effectué, nous établissons un protocole personnalisé définissant ainsi les actions concrètes à mener et les modalités des séances à venir.

Si une seule séance peut parfois suffire, il est parfois nécessaire de poursuivre le travail de fond lors de prochaines séances, espacées de deux à trois semaines.